Тренеры
Костенко Денис
Тренер тренажерного залаОбразование: Колледж бодибилдинга и фитнес им. Бена Вейдера.
Спортивные успехи:
- Чемпион Воронежской обл. по KUDO.
- Двукратный бронзовый призер Чемпионата Воронежской обл. по Бодибилдингу.
Фитнес направления используемые в тренировке:
- Функциональный тренинг.
- МФР (Миофасциальный релиз),
- DAP,TRX, Rip trainer.
Задачи, решаемые в процессе тренировок:
- Снижение веса.
- Укрепление мышечного корсета
- Общая физическая подготовка.
Опыт работы тренером: 10 лет
Сумина Виктория
Тренер тренажерного залаОбразование: Балтийский институт экологии, политики и права.
Международный центр подготовки в сфере фитнеса «Fitness - Profi»,
Санкт-Петербург, 2014 г.
Инструктор групповых программ.
Колледж фитнеса и бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, 2016 год
Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 2022 г.
Диплом о повышении квалификации Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Сертифицированный тренер less mills
BodyCombat
«Колледж фитнеса и бодибилдинга». семинары:
2019, «Эргогеника питания, базовый рацион»
2022 , «Миофасциальный фитнес»
Международный центр подготовки в сфере фитнеса «Fitness - Profi», семинары:
2014 «Тренажёрный зал и основы персонального тренинга»
2014 «Методика стрейчинга»
2015 «Тайбо»
2015 «Сайкл»
Alex Fitness, 2019
Обучение Less Mills Body Combat
Сертификат "Сертифицированный,
тренер Less Mills по Body Combat"
Собственный стаж тренировок: 20 лет
Опыт работы тренером: 9 лет